帅气小伙让青春随车轮飞扬

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肖尚在朋友的软磨硬泡下答应陪朋友一起参加自行车运动，没想到朋友不到半年就退出了，他却迷上 了这项运动，不仅休闲骑行，欣赏祖国的大好河山，还开始参加激烈的竞技赛，并且取得了不错的成绩。 日前，刚从湖南赶回荆门过年的肖尚接受了记者的采访。

　　纵横山水间，享受休闲骑行的放松愉快

　　肖尚之前在荆门工作，2011年因工作调动来到湖南衡阳首峰。慢慢地，工作顺手了，他也结识了不少 朋友，其中一个朋友被骑车人帅气的治疗头部白癜风的有效偏方装备所吸引，想加入他们的行列，就拉肖尚一起去，好有个照应，以 便互相督促，更好地坚持下去。肖尚对自行车运动并没有多大兴趣，一口回绝。朋友就请他喝咖啡，给他 做了3个小时的思想工作，讲了自行车运动的种种好处。在朋友的软磨硬泡下，他只好答应了。没想到朋 友只坚持了半年就放弃了，肖尚却坚持到了现在。

　　自从肖尚加入了当地自行车协会，一有空就会跟骑友在山野间骑行。迎着风，看风景从身边一掠而过 ，那种骑行的快意、那种放飞心情的轻松，那种和骑友谈笑风声的快乐，让他对自行车运动越来越迷恋。 两年后，他果断地辞了职，开了家美利达车店，与此同时成立了首峰美利达自行车俱乐部，为骑友创建了 一个交流骑行经验的平台，也让自己更有时间与爱车相伴。

　　从此，他更有时间和骑友们纵横山水间了，每次出行前面对未知旅途的神秘，他总是满怀期待；面对 路途中的美景，治疗白癜风最好的方法他总是满怀喜悦；面对骑行中的艰辛、困难，他总是想办法克服；面对一路上风雨同舟的 友情，他总是格外珍惜；事后一一翻看旅途中的照片，他会觉得每一次出行都是人生难得的经历，都弥足 珍贵，值得珍藏。

　　4年来，他用车轮丈量了湖南的每寸土地，巍峨的高山、辽阔无边的平原、潺潺的流水、宁静瓦蓝的 湖泊，他都一一欣赏过、陶醉过。

　　参加竞技赛，享受驰骋赛场的刺激和挑战

　　踏遍了湖南的山山水水后，肖尚开始学习自行车竞技，2014年6月，他抱着试试看的想法开始参加湖 南的业余自行车比赛。因为实力相差太大，前几场比赛他都没取得名次。

　　因为是抱着学习的态度去的，所以肖尚一点都不气馁，第一次比赛回来后，他就给自己制订了训练计 划：上学习别人的参赛经验，每天至少科学训练2个小时，而且每天训练的内容不一样，爬坡、平路、 治疗白癜风最好的方法越野、冲刺轮换着来，另外，还抽时间去健身房健身增强体能。

　　训练的过程枯燥乏味，要不停挑战个人体能极限，还不时会摔得伤痕累累。有一次，他在衡山进行爬 坡训练，下山时正飞速骑行时，另一个人骑着自行车占道迎面骑来，他来不及刹车，两辆车剐蹭后，两人 重重地摔在地上。所幸的是防护措施到位，肖尚没有伤到筋骨。

　　肖尚一边加紧训练竞技技能，一边参赛学习经验。在竞技赛中，摔跤更是家常便饭，他在参加2014年 环湘总决赛时，前面有几个人连环撞车摔倒，他由于速度快，来不及躲闪，也撞上去摔倒了，剧烈的碰撞 下，他的肋骨被撞骨裂，立即被送到了医院。

　　伤好后，他继续训练，不过，在保护措施上肖尚更加注意，每次训练或骑车时，头盔、手套、眼镜、 骑行服一样都不会少，他还要求自己和队友都要遵守交通规则，尽量减少骑行风险。

　　在日复一日的训练中增治疗白癜风最好的方法强技能，在一次次参赛中总结经验，肖尚的进步越来越大，开始在比赛中获得 名次：2014年6月22日，在骓驰湖南单车联赛中，他荣获青年组第六名；10月，在环湘全程个人排位赛中 ，他获得第一名；11月19日，在湖南第七届环湘自行车赛汝城分站赛暨湖南九龙江第四届自行车穿越挑 战赛上，他获得青年组第九名；12月初，在湘中单车联赛中，他获得男子青年组第二名；12月27日，在首 届环南湖自行车邀请赛中，他获得男子青年A组第二名

　　牛刀小试就取得了不错的成绩，但他并没有满足，他想参加更多的比赛，和更多的高手过招，取得更 好的名次。现在，家乡荆门的自行车运动日趋成熟，2015年，他将拿出一半的精力参加家乡的自行车业余 赛事，为家乡的自行车事业添砖加瓦，和家乡的自行车迷一起在竞技场上奔驰，不断挑战自我，取得更大 的进步。夏季养生指南防暑养生生姜的吃法